在馬爾地夫的 2000 多個島中，只有 200 多個島是有居民居住的，很多島小到只能稱作沙洲，大一點點的就看島主是否有用心經營。島主可能會搭棚子、接水接電、設小亭子、排球網、種樹之類的讓遊客可以登島遊玩，或是安排員工幫忙準備 BBQ 給大家吃。這種島通常會稱為「野餐島」或是「無人島」。

無人島的沙灘漂亮到可以拍攝一堆寫真，或是慵懶地發著呆，或是打沙灘排球、玩飛盤，享受一下都市沒有的悠閒。這裡也很適合浮潛，不太會游泳的朋友在淺灘一樣可以看到很多魚，甚至小鯊魚，或是游到深淺交界的礁石區可以看到更多珊瑚群，運氣好還會看到海龜或是魟魚唷！

※ 無人島真的太舒適了，很容易就不小心在這裡曬傷，提醒大家來此一定要記得注意防曬呢！

馬爾地夫是由許許多多的海上小小島組成的，其中很多的島並沒有人住，陸地也不大，就是俗稱的“沙洲 (Sand Bank)”！有些沙洲小到只能站立一人，一眼就可以看到整個沙洲，有些沙洲則是形狀很特別，像是半月型、長長的走廊…等。沙洲上通常都沒有什麼遮蔽物，頂多有一些矮樹叢，所以還是要注意防曬，否則很容易曬傷的唷！

有些活動會安排特定潛點結束後來到沙洲享用輕食午餐，可以在沙洲上慢慢散步一圈，然後找個喜歡的位置享用你的午餐。喜歡海的朋友還是可以在海邊游泳浮潛，或是再多拍些藍天大海的照片！也可以爬上停泊在沙灘旁的快艇拍拍照或是來個跳水體驗喔！